2019年6月16日（日）6学年活動「親子体力測定会」

活動内容としては

子供たちは

　①長座体前屈

　②反復横跳び

　③腹筋

　④握力

　⑤シャトルラン　の５種目

保護者は

　①長座体前屈

　②片脚立ち測定

　③腹筋

　④握力

　⑤シャトルラン（希望者のみ）　の５種目

を測定しました。

　測定前には、外部指導者の岡本英樹さんより身体のつくりや歪みについて３０分ほどの講演を聞き、実際に腰痛の症状のある保護者の方にカイロプラクティックの施術をしていただきました。短時間の施術で症状が緩和され皆さん驚いていました。その後、引き続き岡本さんに指導を受け入念なストレッチを行い測定に挑みました。

　各種目のコーナーでは、楽しい声が聞こえ和やかな雰囲気で親子や友達・兄弟で結果を見せ合ったり、競ったりしていました。また親も子も自分の体力を知ることで運動・スポーツに関心をもつことができたと思います。

　測定終了後には、岡本さんの指導でクールダウンのストレッチを行い怪我無く無事終了となりました。